Jour 4 Challenge – Beauté Sublime ta peau

🌞 Bonjour mes sublimes,
Bienvenue en ce Jour 4 du challenge « Sublimez votre peau » par les massages faciaux !
Vous vous rendez compte ? Vous êtes déjà à mi-parcours de cette belle aventure avec vous-même 💕

Et si vous êtes régulière depuis le début, alors bravo : vous êtes en train de construire une routine puissante, efficace, et surtout… durable ✨

🎁 Petit rappel avant de commencer :
Les gestes que vous effectuez chaque jour réveillent non seulement votre peau, mais aussi la conscience que vous portez à votre visage.
Ce sont bien plus que de simples mouvements :
✨ Ce sont des moments de présence,
✨ des instants d’amour envers vous-même,
✨ de relâchement profond,
✨ de reconnexion à votre corps.

Et tout cela… ça se voit. Oui, la peau reflète tout ce que vous lui transmettez avec les mains et avec le cœur 🌟

Mais pour que ces gestes révèlent toute leur puissance, je vous invite à les faire en pleine conscience.
C’est-à-dire :
➡️ sans précipitation,
➡️ sans multitâche,
➡️ sans pensées parasites qui tournent en boucle.

Juste vous, votre souffle, vos mains, votre visage.

Car au-delà de la beauté visible, c’est un espace de calme intérieur que vous ouvrez.
Et plus vous massez en conscience, plus les effets s’ancrent profondément – dans la peau, dans l’énergie… et dans l’estime de vous-même 💖

Alors, aujourd’hui encore, je vous invite à ralentir…
À savourer chaque geste, comme un petit rituel sacré.
Car c’est là que la magie opère ✨

Je suis Natucci, experte en beauté du visage depuis plus de 18 ans.
Créatrice du programme Sublime ta peau, j’accompagne femmes et hommes à préserver naturellement la jeunesse et l’éclat de leur visage.

🎯 Aujourd’hui, nous allons travailler deux zones stratégiques : les joues et le sillon nasogénien.
Vous savez, ces petites lignes qui partent des ailes du nez jusqu’aux coins de la bouche ?
Elles peuvent donner un air fatigué ou triste avec le temps, surtout si les joues perdent en tonicité.
Alors aujourd’hui, nous allons repulper, lisser, redonner du volume et de la légèreté à cette zone !

Avant de découvrir les gestes du jour, prenons un petit moment pour revoir ensemble les pratiques des jours précédents :

Comme toujours, commencez par appliquer votre crème ou votre huile, bien réchauffée entre vos mains.
Profitez-en pour vérifier votre posture : dos droit, épaules basses, menton aligné, visage détendu. Respirez profondément 🌬️

✨ Commencez par le décolleté, avec des mouvements circulaires doux pour relancer la circulation et détendre cette zone souvent oubliée.
✨ Puis, passez au cou, en remontant délicatement avec le dos des mains, toujours dans le sens inverse de la gravité, pour en préserver la tonicité.
✨ Ensuite, travaillez l’ovale du visage, en lissant du menton vers les oreilles et en redessinant cette belle ligne naturelle. Vous pouvez amplifier les résultats en ajoutant les pincements Jacquet pour tonifier.
✨ Et maintenant, la zone des lèvres, avec les gestes en V et les petits pincements dynamiques (coucou le « bec de canard » 🦆😉), pour leur redonner du volume et de la vitalité. 💆‍♀️

🔸 Voici les gestes du jour :

Placez maintenant vos paumes bien à plat sur vos joues,
puis lissez vers l’extérieur et légèrement vers le haut, comme si vous vouliez “remonter les pommettes” avec tendresse.
👉 Répétez ce geste 3 à 6 fois, tranquillement.

💫 Ensuite, un geste un peu plus original… mais tellement efficace pour redonner du volume à vos joues :
Glissez doucement votre pouce à l’intérieur de votre bouche, juste après la commissure des lèvres.
Puis, avec votre index et votre majeur à l’extérieur, venez pincer légèrement la joue et effectuez de petits mouvements circulaires.

✨ Ce geste, en travaillant le muscle en profondeur, aide à repulper la zone, à redonner du tonus et à stimuler la production de collagène naturellement.
Un peu surprenant au début… mais redoutablement efficace !

Et pour finir, afin de travailler le sillon nasogénien :
👉 Utilisez le bout de vos index,
👉 placez-les de chaque côté de votre nez,
👉 puis glissez-les doucement en suivant la ligne du sillon jusqu’au coin des lèvres.
Vous pouvez aussi effectuer de petits cercles délicats sur cette ligne pour relâcher les tensions.
✨ Répétez entre 3 et 6 fois.

💌 Et voilà pour aujourd’hui !
Ce massage vous aidera à retrouver des joues plus rebondies, un sourire plus ouvert, un air plus frais.
Et surtout… plus joyeux ! 😄

Demain, nous nous occuperons d’une zone toute délicate : le contour des yeux.
Cernes, poches, petites rides… nous traiterons tout cela avec soin, douceur… et un regard bienveillant (littéralement 👁️✨)

Je vous laisse savourer votre moment,
Et surtout n’oubliez pas : vous êtes sublime,
et vous le devenez un peu plus chaque jour 🌸